♡トリコ♡ シドニーの鬼嫁日記

鬼嫁ことトリコ、韓国系オージーのツレ、ムスメのさくらんぼと、ムスコのニタロウと、シドニーで4人暮らし。一姫二太郎の育児奮闘記と だらだら ヒトリゴト。

久々 ツレゴト。


最近 ここしばらく 腰痛に悩まされています。

じいちゃんか!ってツッコミたくなるほど 背中を曲げて歩いてたり、この先 どうするのか 心配するほど。

フィジオに通ってみたり 針に行ってみたり、、、

でも ツレの症状はあまり 良い結果が見られず。

で 、一番効果的なのは エクササイズのみらしい。

バランスボールを使ってクササイズすると 自分でも実感するほど よくなるみたい。

そして しばらく たまにしか行けなかった、ゴルフに頻繁にいくようになり、腰痛が 日に日に良くなったといっております。

そしたら、ゴルフ熱がまた引火・・・

ゴルフバッグをまず新調。 (前のゴルフバッグは 傘入れに・・・)

そのあと、カートも新調。 



最後に、ゴルフレッスンまで始めた、という www  はまりすぎじゃい!!


とりあえず、それで 腰痛が治ったら 一石二鳥。

ツレの体あってのトリ家、腰痛とも 上手く付き合いながら、細々と 続けていって欲しいものです。



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トリコ

Author:トリコ
♥。住まい♥。  SYDNEY
(オーストラリア) 

♥。2010年7月 BABY GIRL・さくらんぼ誕生♥。
♥。2013年4月 BABY BOY・つばさ誕生♥。 

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