シドニーの鬼嫁日記

鬼嫁トリコ、韓国系オージーのツレ、ムスメのさくらんぼと、ムスコのニタロウと、シドニーで4人暮らし。一姫二太郎の育児奮闘記と だらだら ヒトリゴト。

旦那ちゃんは大量の
宿題を一個でも終わらせると
クラスメイトと集まる会に
いってしまい・・・

さて、トリコの朝

図書館に借りてた本を返しに行く前に 通りかかった、KINGS CROSSのマーケットに寄ってみた所・・・

とても新鮮な野菜の市場があって、ECO的な人たちが どんどんやってきて、少しづつ仕入れては、MY ECOバッグに野菜たちを入れていく

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それに、ハーブたちも
スーパーマーケットより安い

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ルッコラをGET!

そして、そこで見つけた 
KALEという野菜
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一日に摂取する
ビタミンAは 192.4%
ビタミンCは 88.8%
マンガンは  27%
ファイバー(繊維) 10.4%


やって・・・・!

優れもの~~

早速調べてみました

ケールは栄養価が非常に高く、特にビタミンAはニンジンの2倍、カルシウムは牛乳の2倍以上、その他のビタミン、ミネラル、葉緑素(クロロフィル)、GABA(ギャバ)、食物繊維、葉酸、たんぱく質なども豊富で単一野菜では最高の物といえ、青汁の原料としても最適です。

やって・・・・

ますます気にいった~☆

数種類あった中から
バカ売れだったのをGET
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お昼時 オサレなCAFEで
ブランチを楽しむ人たちの
群れを通過し、お家にて 

ぜんざい

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(寒いから汁物が美味しい季節なの)

と、パッと窓の向こうを見てみると・・・
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(写真ではそんなにきれいじゃないけど、すっごくキレイな七色でした)

雨が降ったり、
お日様こんにちはしたり、
また曇ったりと
大忙しの空

だから 気まぐれで見せてくれた レインボーに 感激

なんだか 願い事が叶いそうな朝でした
~旅の思ひ出ポロポロより~

今回は
オーストリアのウィーン
より・・・

像447~1

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市内の中心にあるシュテファン寺院
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残念ながら工事中。

王宮の入り口にあるミヒャエル広場

ストリートとストリートの隙間から その姿が見えたときから すっごい存在感に感動

像450~1

像451~1

像453~1

私にとって、ヨーロッパの中で建物に一番感動したお国だと思います
トリコの朝・・・・

はじめました☆

週に一回

Tai chiのクラスと
ヨガのクラス


ふかーい意味は全然ないのですが、
あえて言うなら、徒歩10分内にクラスを見つけた

それと、ジョギングを週に1,2,回位、細々つづいているのですが、体を動かす事とか、汗をかくことに快感とでもいいましょうか?!

最近ちょこっと健康に気を使うトリコです

といっても、Tai Chiのクラスは
超ビギナーで、超スロー・・・
いわば呼吸法を習ってる
みたいな感じ

少しこのクラスで TAI CHIとは
なんぞや
、と習わせていただき、
少しづつUPしていければと思います。


そして、ヨガは
「Gentle Yoga」
名前の通りジェントル・・・
とても易しいヨガです

以前HOT YOGAをした事が
ありますが、汗がふんだんに出て
最高に気持ちがいいのですが、


デメリットは・・・
(大きな声ではいえませんが)

くさい
(大きい声でいうとるがな・・。)

注意: 私が行った所に限ると思うのですが・・・。

それに、電車にのって
通っていたので、やっぱり
遠のいてしまいました

両方とも、無理なく
気分転換程度に行ける
感覚なので、これらも
細々と続けていけたらと
思います


~DINNER編~

本日 先日TRYで作った
明太子うどんを出してみたところ・・・

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初めてのDISHに
大喜び

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未知なる日本食に
まだまだ胸を膨らませる
ちっちゃいおっさん
本当にご無沙汰だった
お花の学校

早速 テストがあったのですが、
クラスメイトの協力を得て
テストを受ける事に

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これは事前に練習。

お花の部分だけで、
ワイヤーでつくる

ブレスレットと髪飾り

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一つ30分計1時間

去年やったもので、
ワイヤーにパラフィルム・・・

時間が足りなくって
質素な感じになりましたが、
手が覚えていました

そして、なんとか PASS

ラッキーーーー


もう一つ、今日は ワイヤーで作る
ブーケの練習

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お花と葉っぱの頭だけを
使って、ワイヤーと
パラフェィルム

練習とはいえ、
めちゃくちゃ時間かかりました。

来週は ちょっと違う方法で
作る ブーケの練習

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あまりで出来た小ブーケ



Flowerのアロマに包まれ、
夢中になれるもの、
単純に楽しいと思える


それだけで十分です
ボサノバを聞きながら
ミシンなんて
至福の時でして・・・・

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またもや 仲間入り

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秋になり、美味しくなってきた
鍋料理

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今夜は海鮮鍋

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食べるとこ、ほとんどない
蟹さん

良い出汁でてます

さて、今度は何鍋にしようかしら
クリーミー明太子うどんの作り方

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うどん   1玉
生クリーム 大2
めんつゆ  大1
明太子  1腹
しそ    お好みで
(大葉で代用しました)
刻みのり お好みで



うどんをゆでる。

生クリーム、めんつゆ、明太子を合わせる。

茹で上がったうどんはお湯をきり、ソースと絡める。

後はしそとのりをのっけて・・・

出来上がり~~

またまた簡単なレシピ☆

濃厚でクリーミーなうどん!
もちろん、パスタでもOK

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シドニーのおかんより、
小さな秋のおすそ分け
今日はとある女性と
はじめて会ってお茶を

とある女性とは、このブログで
知り合った シドニー在住で
国際結婚をされている、
キャリアウーマンといいましょうか、
とても知的で穏やかなお姉さん

関西出身で共通点が
めちゃくちゃ多い事から
意気投合~

メールでやり取りしていたせいか、

はじめてなのに、再会

のような感覚

関西弁同士
GIRLS TALKに花が咲く

やっぱ、似てるな~!
旦那さんを置いて、半年に一回は
一人で日本をENJOYする、
鬼嫁っぷり(笑)

Sさん、これからもよろしくね~

ブログで広がるご縁に
感謝


そんな ステキなお茶会の前に ブラッと立ち寄ったのが・・・

PRIMO ITALIANO

Celebrating Sydney's First Little Italy

リトル・イタリーのフェスティバル
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メインストリートでは・・・
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すごい人

CAFEでも・・・・
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すごい人

オーソーレ・ミヨ
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松雪さんのドラマ・・・
白鳥麗子でございます。
の挿入歌を演奏中

(わかる人います??)
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空に舞う天使ちゃん

ジェラートやさん
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パン屋さん
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こちらで 美味しそうなパンを購入

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紳士、ナイスなスマイル
ありがとう

2階の窓から
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聞こえてくる音楽

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天気も良く、人がたくさん訪れ、
リトル・イタリーを祝う
楽しい日となったに違いありません


パンやさんで買った
パン情報
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シンプルなのに、かつ、
少し塩がきいてる。
中がモチモチして
そのままでも十分、
少しのバターや、
オリーブオイルで・・・

バクバクいけました

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NEWマシーンを使って
つれが作ってくれた、
パニーニ

生ハムと2種のハムと、
チーズとトマトと
ピクルス、オリーブで

今まで食べた中で
NO1 IN SYDNEY
~ゲームネタ

マーケットに
ショッピングセンターにと
買出しに行った昨日・・・

画像 418

やっと手に入れました

wiiのコントローラーっていうの??

画像 482
↑こいつ☆

これで、2人で対戦が出来るようになり、夜通しテニス三昧

(要するにゲーマーってわけです

それと一緒に買った
ニューソフト

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active
パーソナル トレーナー


wii fitとめっちゃ迷った挙句、
細々と続いている
ジョギングが、家でも出来る
というのに魅かれ

即買い

見たら、隣のレジでも
その隣のレジでも、
同じものを買っている

バカ売れではないか☆

で、そのゲームはどうかって??

トリコはまだ手をつけず・・・・



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旦那がやってるところをみて・・・
おもしろそ~

ですよ・・・(笑)


~クッキング用品

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つれが「ほしい、ほしい」と
騒いでいた 
ホットサンド・マシーン

パニーニもできるし、
ステーキも焼けちゃう
便利もの

超安くで見つけ、即買い!

毎日 職場にもって行き、
毎朝ホットサンドを
食べるとはりきりBOY
久々に旦那ちゃんと
しゃべった夜のこと・・・

え??会話のない夫婦??

いえいえ、その日の事や、
おもろい話は だんぜんしてますし、
アホばっかいいあっている
わてらですが・・・・

将来のことや、今のステージに
ついてお話するのは久しぶり

まさに眠る寸前・・・・

お題はこちら。

「モチベーションが下がりきったトリコ・・・これから 何をしたら良いか??」

画像 355


お題の通り、モチベーションが下がりきってしまい、今何をしたらいいのかわからない状態が続いています。

だけど、彼もほんの数週間前
こんな状態になり、今まで
頑張ってきた学校に行かなくなったそう。
(トリコは日本にいたため、知らなかった・・・ごめんな~

だけど、数週間一人で
悩んだ末、出した結果は・・・・

画像 406

夢を見つけ自分のモデルを探し、
その夢(人)に近づくための
ステージを考える


彼は次にこういった。

夢を見つけることは簡単やけど、
夢に向うステージをクリアしていくのが大変やと。


うん、うん、わかる、わかる

って納得してる場合じゃない!

まさに、私は そのステージを
脱落しようとしているではないか・・・。

画像 383


まっ、
それも、自分の人生!

もし他にやりたい事があれば、
見切りをつけて、次に進めばいいが、

見切りをつけることもできず。

トリコはその事で頭がいっぱいになったが、飽き性なこの性格・・・・

考える事も飽きてしまって、

図書館で本を読んだり
好きな音楽を聴いたり
お料理を楽しんだり

好きなことばっかりしてました。

そんな夜のこと・・・・

彼が言った事は めっちゃ衝撃的

画像 410


でも、ステージをクリアしていくのはしんどいけど、それを日々クリアしていこうとしている彼の姿は、

どうも、トリコに勇気付けてくれているようなのです

いっつも、アホ言って
けなし合って、笑ってる
トリ夫婦の会話とは
思えないが・・・・

私はもうちょっと頑張ってみようという気になった

もう一押ししてくれたお言葉 
From シドニーのおかんこと、
60歳を超えたクラスメイト

「石の上にも3年」

お坊さんになりたい、坊主も、
3年 同じ姿で座り続けたら
何かがみえてくるんですって

本当にいい事いいはります


貧乏生活のくせに、
「自分のサポートしてくれるのも立派な事やし、今やっている事でお金を稼いできてほしいとは思わない・・・。だた自分の出来る事 OR 好きな事をしてほしい」

といってくれるパートナーが
いる事に感謝

正直、まだ クリアな夢は
見えないけれど・・・

一度はじめたこと・・・

もうちょっと頑張ってみようかな?!


画像 405
豪雨でNorth NSW(ある地域)
洪水・・・・

洪水なんてもんじゃありません。

またもや豪州 大災害です

私のボロボロのユニットも
この風で飛ばされてしまうか、

もしくは、窓だらけのトリ家。
窓達が豪雨で破られるか・・・

これ以上 被害が拡大
しない事を祈ります


さて、ブロガーさんが
紹介されてた、ロールケーキを見て
無性に食べたくなったトリコ

前回 大失敗に終わったけれど、
懲りずに 作ってみました

画像 359
冷蔵庫に転がっていた
桃の缶詰を使って、

桃のロールケーキ

うます

そして、今日はお友達の
お家へ遊びに行くため
手土産をと・・・・

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普通のロールケーキと
抹茶ロールケーキ


わーーーーい☆
大成功

というわけで、
レシピを載せたいと思います


メレンゲ
 卵白    4個
 シュガー  40g

ロール生地
 卵黄    4個
 シュガー  40g
 バター   40g(食塩不使用)
 薄力粉   45g 


ホイップクリーム
 生クリーム  200g
 シュガー   大さじ1と半分

お好きなフルーツ達



泡だて器でメレンゲを作る。
救ってツノがぴんとたつように。

卵黄をシュガーと一緒にあわ立て、白っぽくなったら 溶かしたバターを入れ、またもやあわ立てる。

 ②と①を手で混ぜながら、薄力粉をを加えて混ぜる。

(注意:ふわふわの生地に仕上げるために 薄力粉45gと書いてありますが、少なめにしたら 成功でした☆) 

クッキングペーパーを引き、天板に生地を入れて 焼く事10分~15分

取り出し生地を冷ます。

後は クリームや お好きなフルーツを乗っけて巻き巻き

巻いたら ラップにくるんで、30分以上 冷蔵庫へ・・・

形が整ったら お好きな大きさにカット

さーーーーー、召し上がれ

~BY 基本のお菓子 Gakkenより~

超 簡単で、
はい、日本の味です


画像 366
大きくなったBABYとSWEETと楽しいひと時でした

トリコ

Author:トリコ
♥。住まい♥。  SYDNEY
(オーストラリア) 

♥。2010年7月 さくらんぼ誕生♥
♥。2013年4月 ニタロウ誕生♥。 

♥。主婦暦10年目 4人暮らし♥。

毎日のドタバタ劇や 自分なりの小さな幸せを綴っております。

♡華のあるLIFEをモットーに♡

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