♡トリコ♡ シドニーの鬼嫁日記

鬼嫁ことトリコ、韓国系オージーのツレ、ムスメのさくらんぼと、ムスコのニタロウと、シドニーで4人暮らし。一姫二太郎の育児奮闘記と だらだら ヒトリゴト。

遂にフットネス!!って 私やなく ツレw

本日から とりあえず三ヶ月だけ 入会してきたらしい。



これまでも 「フィットネス、行きたいけど 行くのがめんどくさい」と

近辺での ジョギング、ウォーキングなど 心がけて 頑張っていたとは思うけど、

うちには ツレの追っかけ隊( 子供達)がいて 父ちゃんが行くところ 何処にでもついて行きたがり

あのチビたちがついて行くと 到底 エクササイズどころではない。

結局 子供と遊ぶ、になってしまう。

その時だけでも こどもフリーになるトリコにとっては いいことなんやけど、

40歳前から 腰痛やら 乾癬やらで 身体の不調を訴えるようになったツレ。

(無理してる部分が身体のサインとなり 気づけてよかったし 今は どれも落ち着いているので とりあえず良し👌ですが)

前回の血液検査では 「血糖値の高さ」の注意を受けました。

そして 年明けの血液検査では 前回より 更に高くなってて😭😭😭

まだ 糖尿病まではなってないけど 予備軍。

今回は食事の細かな指導も受けました。

私が良いと信じていて 山のように出していたフルーツたち、これも 糖分が多くて セーブするように、と。

もちろん糖分が高いのはわかっていたけど ビタミン豊富で なんぼでも食べてもいい、という

この考えは 古いんだそうです。

こどもたちにも 食べさせすぎには注意と言われました。

衝撃ーーーーー!!!!



本人も 40歳になって 今後 ますますのケアが必要になってくるのは 痛感しているらしく

グリーンジュースを作って飲む、野菜をたくさん摂り、シードやナッツ、豆類や雑穀を摂るようになり

プラス エクササイズ、と 健康マニア的な感じ。

これも 続けれますように。

そして 血糖値が下がりますように。


ファイティン!(ファイトの韓国語)
今月初めに40thを迎えたツレ。

当日に ツレが希望してたシーフードのブッフェを予約していたけど、生憎の雨(ストーム)だったので、

先週末に 日を改め 行ってきました。

Hyatt内の レストランにて。
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本来 ツレの誕生日祝いという趣旨だったのが、ムスメの学校が終わった週と重なり、

なんだか、お疲れ様を兼ねた、「忘年会」的な流れwww

もう なんでもいいや。



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シーフード たらふく食べれたし、幸せ。

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おめでとう!



さて、こどもたちは ダーリングハーバーで ひと遊びし

暗くなりなり始めたら ぱっと広がるこの景色。

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こっちの景色はちょっと変わったけど、

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十数年前 初めて見たとき 感動した この景色。

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ビルも増えて 同じ景色とは言えないけど、

やっぱり めっちゃ キレイ。

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Happy 40th birthday 🎂

ツレが40歳になりました。



30代で 掲げた40歳になるまでの自分の目標と 40歳になった今の自分はどう思う?

感想は 「うん。」

その言葉は disappoint じゃなく satisfying の方で

ツレにとって そういう人生を歩んでこれた事に 心から嬉しく思う。

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そして つぎは これから。

40代を どう 謳歌するのか、何を目標にしていくのか?

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ツレ自信 昔から「男にとっての40代は 一番パワフルで 次の50代、そして 60代に 繋げていかんと あかん。(大阪弁デスw)」

と言っていましたが とうとう その時期に突入しました。

聞いてみたら 考える事は やっぱり 「仕事」。

最近は 今まで 一人でやってきた 社員ゼロ体制だったけど これから 「人を育てる側」に回り ツレ自信 「人に任せる」という事を学ぶ事になりそうデス。

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毎年 手探りながら 地道に続いている スモールビジネスですが、始めた当初に目標としていた 体制になるまで 丸5年。

もうすぐ6年目になりますが 答えはどこにもなくって 試行錯誤しながら これからも 新たな 目標に向かって前進するのみ。

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顔も体も おっさん化し プンプン臭わせてるけど ww (枕とか、ムリーー!くせ〜!!)

TAKE IT EASY!で 楽しい人生にしましょうや!

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おめでとう🎉


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本日 帰ったら ツレの 「男料理」が待っていました。

grouper (ハタ)




刺身が食べたくなったら ヒラメをさばいてもらってたけど

最近この魚にハマってます。

刺身にしたら 歯ごたえがすごい。

アラは テンジャンベース(韓国味噌)に お家にあるあらゆる調味料を入れたらしい。

(フィッシュソース、お酢、オキアミ、チリなどなど。)

私じゃ絶対 作れない味。


一番喜んで食べていたのが母。

母も ツレの料理のファンなのです。

トリコ

Author:トリコ
♥。住まい♥。  SYDNEY
(オーストラリア) 

♥。2010年7月 BABY GIRL・さくらんぼ誕生♥。
♥。2013年4月 BABY BOY・つばさ誕生♥。 

♥。主婦暦9年目 4人暮らし♥。

 
「You Are What You Eat」
TVから聞こえてきた
この言葉に感心し、
楽しく美味しく食事をする事に、
日々努める次第でございます。

♡♡華のあるLIFEをモットーに♡♡

~コドモ日記はパスワード制にさせていただきました。~

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